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我们平常炖骨头汤的时候，多会选择用猪骨，一般来说会挑猪脊骨来炖是最营养的，那么买猪骨的时候，怎么看猪骨新不新鲜呢?怎么看猪骨新不新鲜看猪骨颜色 新鲜的猪骨颜色一定是鲜红的，粉粉的红色最新鲜，但是发黑、太红或者太白，这样的猪骨都是不新鲜的 。
闻猪骨气味 新鲜的猪骨闻起来有一股腥味是正常的，但是如果不新鲜的猪骨，那肯定不止腥，而且还发臭 。
按压猪骨 按压一下猪骨，如果能较快恢复形状，而且表面会有些干，有点湿润，即使摸一摸也不会粘手，这样的就是新鲜的;如果很粘手，而且肉质感觉很紧密，那就不新鲜了 。
猪脊骨是什么样的脊骨是猪身上最重要的一块骨头，是猪神经系统的中枢，连接着大脑和躯体，所以一般猪脊骨的肉不太多，而且内部会有很多骨髓，营养价值非常的高 。用猪脊骨做菜，最好是清炖 。用高温长时间的炖，能够将猪脊骨里面的骨髓充分的炖熟，使之骨髓能够出来，这种既美味又营养 。
猪脊骨炖汤里面加什么猪脊骨冬瓜汤 材料：
猪脊骨700克、冬瓜200克、枸杞少许，食盐、鸡精、料酒适量
做法：
1.猪脊骨洗净后放入沸水中焯一下，去掉血水;
2.冬瓜去皮后洗净，切成块;
【怎样挑新鲜的猪骨 怎么看猪骨新不新鲜】 3.锅里加水烧开后，放入料酒、猪脊骨、枸杞大火煮半个小时后转小火慢煮;
4.放入冬瓜继续煮至骨头熟烂，进行调味即可 。
莲藕猪脊骨汤 材料：
莲藕1节、猪脊骨500克，食盐、鸡精、生姜各适量
做法：
1.猪脊骨放入冷水锅中大火烧开，冲洗干净;
2.锅内放水水烧开，放入猪脊骨、生姜大火烧开后转小火;
3.莲藕去皮、切成滚刀块，放入砂锅中;
4.待莲藕粉糯、猪脊骨熟烂后，放入食盐、鸡精即可 。
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