莲子心茶和什么茶搭配好 莲子心和什么搭配泡茶最好


莲子心茶和什么茶搭配好 莲子心和什么搭配泡茶最好

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1、莲子心与绿茶搭配可瘦身 。将莲子心还有绿茶一起放入杯子中,然后加入开水进行冲泡,随后盖上盖子五分钟之后服用 。建议每天饭后服用,第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用,然后继续冲泡,等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心 。瘦身莲子心茶可以促进我们人体的消化,对于减肥的效果也是非常好的,所以如果大家想要减肥,那么喝一些瘦身莲子心茶是很不错的选择 。
【莲子心茶和什么茶搭配好 莲子心和什么搭配泡茶最好】2、莲子心和菊花一起泡茶也不错 。通常准备莲芯5g、菊花3g金、银花3g 。做法:将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯 。洗茶,马上将茶汤滤出 。再次倒入90度沸水 。盖好盖焖3-5分钟,头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止 。要知道莲子心和胎菊(比杭白菊略贵但好喝很多)搭配最好,喝着不苦很好喝,有清心火降血压等的作用,对失眠亦有很大的好处 。

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